坏血病症状按进展分为早期乏力牙龈出血、进展期皮下瘀斑关节疼痛、终末期伤口不愈合贫血昏迷等表现。
1、早期乏力
维生素C缺乏导致胶原合成障碍,表现为疲倦无力、食欲减退,需补充新鲜蔬菜水果。
2、牙龈出血
毛细血管脆性增加引起牙龈红肿出血,伴随牙齿松动,应遵医嘱使用维生素C制剂治疗。
3、皮下瘀斑
病情进展出现皮肤瘀点瘀斑,多见于下肢,可能与毛囊角化有关,需药物干预改善血管功能。
4、关节疼痛
严重缺乏致关节腔出血引发剧痛,伴有贫血和伤口难愈,须及时就医进行系统营养支持治疗。
日常多吃柑橘猕猴桃等富含维生素C食物,保持均衡饮食,避免长期单一膳食结构导致营养缺乏。