胸闷怎么才能缓解

Question

胸闷怎么才能缓解

Answer 1

胸闷可通过调整呼吸、休息放松、改善环境及药物治疗等方式缓解，通常由情绪紧张、劳累过度、支气管哮喘或冠心病等原因引起。

1、情绪紧张

焦虑恐慌致呼吸急促，建议深呼吸练习，转移注意力，保持心态平和，无须特殊用药。

2、劳累过度

体力透支引发供氧不足，需立即停止活动，卧床休息，补充水分，保证充足睡眠恢复体力。

3、支气管哮喘

气道痉挛导致呼吸困难，常伴喘息咳嗽，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德或氨茶碱治疗。

4、冠心病

心肌缺血引起胸部压迫感，多伴心悸出汗，需在医生指导下服用硝酸甘油、阿司匹林或美托洛尔。

日常应保持室内空气流通，避免剧烈运动，均衡饮食，戒烟限酒，若症状持续加重请及时就医。