山楂片和枸杞能一起泡水喝吗

Question

山楂片和枸杞能一起泡水喝吗

Answer 1

山楂片和枸杞能一起泡水喝，主要功效有消食化积、滋补肝肾、活血化瘀、明目安神。

1、消食化积

山楂擅长消化肉食积滞，搭配枸杞可缓解暴饮暴食引起的胃肠不适。

2、滋补肝肾

枸杞入肝肾经，能改善因肝肾不足导致的腰膝酸软和头晕耳鸣症状。

3、活血化瘀

山楂具有通行气血作用，有助于辅助调理血瘀引起的胸闷或肢体疼痛。

4、明目安神

枸杞富含胡萝卜素，配合山楂饮用可辅助缓解视物模糊及睡眠不佳情况。

建议适量饮用此茶饮，日常注意均衡饮食，避免空腹大量食用山楂以防刺激胃黏膜。