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消化腺主要包括唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺等器官,共同分泌消化液辅助食物分解与吸收。
位于口腔周围,分泌唾液湿润食物并初步分解淀粉,保持口腔清洁。
分布于胃黏膜内,分泌胃酸和胃蛋白酶,帮助蛋白质初步消化及杀菌。
人体最大消化腺,产生胆汁乳化脂肪,同时承担解毒与代谢重要功能。
分泌胰液含多种酶,分解糖脂蛋白,其内分泌部还调节血糖平衡。
日常饮食宜清淡易消化,细嚼慢咽减轻腺体负担,规律作息避免过度劳累以维护消化系统健康。
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