促黄体生成素是垂体分泌的激素，主要作用是促进排卵、刺激黄体形成、维持月经周期、支持早期妊娠。
1、促进排卵
该激素在月经中期达到高峰，触发成熟卵泡破裂并释放卵子，完成排卵过程。
2、形成黄体
排卵后促使卵泡壁细胞转化为黄体，为后续分泌孕激素做好结构准备。
3、维持周期
通过调节雌激素和孕激素水平，确保子宫内膜正常生长与脱落，维持规律月经。
4、支持妊娠
在怀孕初期帮助黄体持续分泌孕激素，防止流产，直到胎盘完全接管激素分泌。
保持规律作息和均衡饮食有助于内分泌稳定，若出现月经紊乱建议及时就医检查激素水平。
