流产后需注意休息、防感染、调饮食及察异常,主要措施有充分休养、保持清洁、营养补充、及时复诊。
1、充分休养
术后须卧床静养,避免重体力劳动与剧烈运动,保证充足睡眠以促进身体恢复。
2、保持清洁
每日清洗会阴部,勤换卫生巾与内裤,一个月内禁止盆浴及性生活以防生殖道感染。
3、营养补充
多食富含优质蛋白与铁的食物如鸡蛋、瘦肉,忌食生冷辛辣刺激性食品以助子宫修复。
4、及时复诊
若出现发热、腹痛加剧或出血量超过月经量等异常,须立即就医并遵医嘱按时复查。
建议保持心情舒畅,适度活动促进恶露排出,严格遵循医嘱进行后续调理与避孕规划。