高压低压都高可能由遗传因素、高盐饮食、精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
1.遗传因素
家族中有高血压病史者易发病,需定期监测血压,遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平或缬沙坦等药物控制。
2.高盐饮食
长期摄入过多食盐导致水钠潴留,应减少咸菜及加工食品,必要时在医生指导下服用氢氯噻嗪等利尿剂治疗。
3.精神紧张
长期焦虑或压力大致使血管收缩,需调整作息并放松身心,症状严重者可遵医嘱使用美托洛尔等药物缓解。
4.肾脏疾病
肾实质病变或肾动脉狭窄可继发高血压,常伴水肿及尿量改变,需就医检查并使用卡托普利等药物针对性治疗。
建议日常保持低盐清淡饮食,适度进行有氧运动,避免情绪剧烈波动,并严格遵照医嘱规范用药与复查。