腿上长鸡皮疙瘩怎么办

Question

腿上长鸡皮疙瘩怎么办

Answer 1

腿上长鸡皮疙瘩多由毛周角化引起，可通过保湿护理、温和去角质、补充维生素及药物治疗改善。

1、皮肤干燥

因环境干燥或饮水少导致，建议每日涂抹润肤霜，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性强的肥皂。

2、角质堆积

因代谢缓慢致角质堵塞毛囊，可选用含果酸或水杨酸的身体乳，轻柔按摩促进角质代谢脱落。

3、营养缺乏

与体内维生素A或维生素E不足有关，日常可适量多吃胡萝卜、坚果等食物进行膳食补充。

4、毛周角化

属遗传性皮肤问题，表现为毛囊性丘疹，可在医生指导下使用维A酸乳膏或尿素软膏缓解症状。

日常应坚持涂抹保湿乳液，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免用手抓挠患处以防感染发炎。