什么是经前期紧张综合征

Question

什么是经前期紧张综合征

Answer 1

经前期紧张综合征主要有情绪波动、身体胀痛、疲劳乏力、睡眠障碍等表现。

1、情绪波动

激素变化导致易怒焦虑，建议调节作息，严重时遵医嘱使用氟西汀等药物缓解。

2、身体胀痛

水钠潴留引起乳房腹胀，需低盐饮食，症状明显可遵医嘱服用螺内酯等药物治疗。

3、疲劳乏力

黄体期孕酮升高致困倦，应适度运动，持续不适可遵医嘱使用维生素B6等辅助改善。

4、睡眠障碍

神经递质改变引发失眠，需放松身心，难以入睡可遵医嘱短期使用佐匹克隆等药物。

日常保持规律作息与均衡饮食，适度进行有氧运动，若症状严重影响生活请及时就医。