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背上面中间疼可通过休息调整、热敷理疗、药物缓解、病因治疗等方式处理。
因姿势不良或肌肉劳损引起,需纠正坐姿,避免久坐,适当活动肩背部肌肉。
局部受凉或慢性劳损导致,可用热毛巾敷患处,促进血液循环,缓解肌肉痉挛。
疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎止痛。
若由颈椎病或胆囊疾病引起,常伴上肢麻木或右上腹不适,需针对原发病治疗。
日常注意保持正确坐姿,适度进行扩胸运动,避免背部受凉,症状持续加重请及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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