小孩脚后跟疼是怎么回事

Question

小孩脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

小孩脚后跟疼可能由生长痛、运动损伤、跟骨骨骺炎、足底筋膜炎等原因引起，可通过休息观察、物理缓解、药物辅助、专业诊疗等方式处理。

1、生长因素

骨骼快速生长牵拉软组织引发疼痛，家长需让孩子减少剧烈跑跳，适当热敷并按摩小腿肌肉缓解不适。

2、运动损伤

过度奔跑或鞋子不合脚导致软组织挫伤，家长需检查鞋履舒适度，限制活动量并进行局部冷敷处理。

3、骨骺炎症

跟骨骨骺炎可能与长期受力、发育过快等因素有关，通常表现为行走疼痛、按压痛等症状，须就医确诊。

4、筋膜病变

足底筋膜炎可能与扁平足、体重过大等因素有关，通常表现为晨起剧痛、久站加重等症状，须专科治疗。

家长日常应关注孩子footwear选择，鼓励适度拉伸运动，均衡饮食补充钙质与维生素D，出现持续疼痛及时就诊。