得了甲减之后就发胖了怎么办呢

Question

得了甲减之后就发胖了怎么办呢

Answer 1

甲减发胖可通过饮食调节、增加运动、规范用药、定期复查等方式改善，通常由代谢降低、水肿滞留、活动减少、激素失衡等原因引起。

1、代谢降低

甲状腺激素不足导致基础代谢率下降，热量消耗减少，需遵医嘱补充左甲状腺素钠片等药物。

2、水肿滞留

黏液性水肿使体重虚增，常伴乏力怕冷，需在医生指导下使用利尿剂或调整甲状腺素剂量。

3、活动减少

因疲倦嗜睡导致日常活动量下降，脂肪堆积，建议家长督促孩子进行散步、瑜伽等轻度运动。

4、激素失衡

leptin等食欲调节激素紊乱引发进食增多，可能伴记忆力减退，需联合心理疏导与药物治疗。

日常应控制总热量摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，保持规律作息，并在医生全程指导下调整治疗方案。