低密度脂蛋白和总胆固醇偏高多数情况无须立即吃药,主要取决于心血管风险、数值高低、生活方式及合并疾病。
1、风险评估
需结合年龄与病史评估风险,低风险者先调整生活,高风险者建议遵医嘱启动药物治疗。
2、数值高低
轻度升高可通过饮食运动改善,严重超标或伴有动脉粥样硬化时通常需要使用降脂药物干预。
3、生活干预
坚持低脂饮食并增加有氧运动,控制体重且戒烟限酒,部分人群仅靠此法即可使指标回落。
4、合并疾病
若患有糖尿病或高血压等基础病,即便血脂轻度异常也往往需要尽早服用他汀类等药物。
日常应减少动物内脏摄入,多吃蔬菜水果,保持规律运动,并定期复查血脂以监测变化。