膝盖痛不一定是缺钙,主要与生理性劳损、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等因素有关。
1、生理劳损
长期负重或运动过度导致肌肉疲劳,休息热敷可缓解,无须特殊药物治疗。
关节退变引起疼痛僵硬,可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
3、半月板损伤
扭转外力导致撕裂伴弹响,可遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、洛索洛芬钠等药物。
自身免疫攻击关节致肿痛,可遵医嘱使用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特等药物。
日常注意膝盖保暖,避免久坐久站,适量进行游泳或骑自行车等低强度运动,均衡饮食补充优质蛋白。