大姨妈来头晕怎么回事

Question

大姨妈来头晕怎么回事

Answer 1

月经期头晕可能由气血不足、低血糖、贫血、低血压等原因引起，可通过饮食调节、规律作息、药物补充等方式缓解。

1、气血不足

经期失血导致气血亏虚，表现为乏力面色白，建议食用红枣桂圆，严重时遵医嘱服用复方阿胶浆。

2、低血糖

进食减少致血糖降低，出现心慌手抖冷汗，需及时补充糖分，必要时在医生指导下使用葡萄糖片。

3、贫血

缺铁性贫血引发脑供氧不足，伴有苍白心悸，可多吃猪肝菠菜，确诊后遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片。

4、低血压

血管扩张致血压暂时下降，感到眼前发黑眩晕，宜缓慢起身增加饮水，症状持续需就医排查其他病变。

日常注意保暖避免劳累，适量摄入富含铁和蛋白质的食物，保持充足睡眠，若头晕剧烈或持续不缓解请及时就诊。