缺钙腿疼的症状

Question

缺钙腿疼的症状

Answer 1

缺钙腿疼早期表现为腿部隐痛，进展期出现抽筋，严重时导致骨骼变形，主要特征有夜间疼痛、肌肉痉挛、行走困难、骨骼软化。

1、夜间疼痛：

初期缺钙使神经兴奋性增高，常在夜间出现小腿隐隐作痛，休息后可稍缓解，需补充钙剂并多晒太阳。

2、肌肉痉挛：

血钙降低致肌肉应激性增加，突发小腿肚剧烈抽筋，伴有僵硬感，应遵医嘱使用钙片及维生素D制剂。

3、行走困难：

长期缺钙引起骨密度下降，走路时双腿酸软无力，易疲劳，需结合碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物干预。

4、骨骼软化：

重度缺钙导致骨质流失，儿童易患佝偻病，成人出现骨软化症，表现为腿型改变，须及时就医进行系统治疗。

日常多吃奶制品、豆制品和深绿色蔬菜，适度进行户外阳光照射，避免久坐不动，若有持续不适应尽早就诊。