血糖偏低可能由长时间未进食、剧烈运动、过量饮酒、糖尿病用药不当等原因引起。
1、长时间未进食
身体缺乏能量来源导致血糖消耗过多,及时补充含糖食物即可缓解,无须特殊药物治疗。
2、剧烈运动
运动量过大加速葡萄糖消耗引发低血糖,休息并摄入碳水化合物可恢复,一般无须就医。
3、过量饮酒
酒精抑制肝糖原输出导致血糖下降,停止饮酒并进食能改善症状,严重时需静脉输注葡萄糖。
4、糖尿病用药
胰岛素或磺脲类药物使用过量可能导致低血糖,常伴心慌、出汗等症状,需调整药物剂量。
建议规律饮食避免空腹过久,运动前后适当加餐,饮酒须适量,糖尿病患者应严格遵医嘱用药。