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便秘症状主要有排便次数减少、粪便干硬、排便费力、排便不尽感。
每周自发排便少于三次,属于早期表现,需增加膳食纤维摄入并多饮水。
粪便呈团块状或羊粪状,质地坚硬,进展期常见,可遵医嘱使用乳果糖。
排便时需长时间用力屏气,伴有肛门坠胀,病情加重信号,可用开塞露辅助。
排便后仍觉直肠内有粪便残留,终末期典型特征,可能需聚乙二醇治疗。
建议日常多吃蔬菜水果,保持规律运动,养成定时排便习惯,若症状持续须及时就医。
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