为什么后背疼

Question

为什么后背疼

Answer 1

后背疼可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1.肌肉劳损

长期负重或剧烈运动导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛。需休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。

2.姿势不良

久坐低头使脊柱受力不均，引发慢性钝痛。应调整坐姿并活动肩颈，症状持续时可用塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠缓解。

3.椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，常伴下肢麻木放射痛。可能与外伤、老化有关，需卧床牵引，药物可选甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林。

4.强直性脊柱炎

自身免疫疾病侵袭骶髂关节，晨起僵硬明显。可能与遗传、感染有关，表现为夜间痛醒，需用柳氮磺吡啶、生物制剂、糖皮质激素。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳或瑜伽锻炼，睡眠时选择硬度适宜的床垫以保护脊柱健康。