什么是甲减注意事项及饮食

Question

什么是甲减注意事项及饮食

Answer 1

甲减患者需注意规律服药与饮食调整，主要涉及碘摄入控制、避免致甲状腺肿食物、保证优质蛋白、补充维生素。

1、控碘摄入

根据病因调整碘量，桥本氏病须限碘，缺碘性甲减可适量食用海带紫菜。

2、避致肿物

十字花科蔬菜如卷心菜西兰花须煮熟食用，避免生吃以防阻碍甲状腺激素合成。

3、补优质蛋白

代谢降低易致水肿，宜多吃鸡蛋牛奶瘦肉鱼肉，帮助维持血浆蛋白水平减轻浮肿。

4、充维生素类

常伴贫血需补充富含铁及维生素B12食物，如动物肝脏红肉，必要时遵医嘱用药。

日常应保持温暖避免受寒，适度运动促进代谢，定期复查甲状腺功能并严格遵医嘱服药。