血糖降低的原因有哪些

Question

血糖降低的原因有哪些

Answer 1

血糖降低可能由长时间未进食、剧烈运动、过量饮酒、糖尿病用药不当等原因引起。

1、长时间未进食

身体缺乏能量来源导致糖原耗尽，建议规律三餐，适当加餐坚果或全麦饼干补充能量。

2、剧烈运动

肌肉消耗大量葡萄糖致使血糖下降，运动前后需监测血糖，及时补充碳水化合物防止低血糖。

3、过量饮酒

酒精抑制肝脏糖异生功能引发低血糖，应避免空腹饮酒，饮酒时搭配富含淀粉的食物。

4、糖尿病用药不当

胰岛素或磺脲类药物过量可能导致心慌、出汗等症状，须遵医嘱调整剂量，切勿自行增减药量。

日常应注意均衡饮食，避免过度节食，随身携带糖果以备不时之需，出现严重不适及时就医。