空腹血糖低于3.9毫摩尔每升可诊断为低血糖。低血糖的严重程度通常按血糖水平划分,主要有轻度低血糖、中度低血糖、重度低血糖三种情况。
血糖水平在3.0到3.9毫摩尔每升之间,可能出现轻微饥饿感、心慌、手抖等症状,及时进食含糖食物如糖果或果汁通常能快速缓解。
血糖水平在2.2到3.0毫摩尔每升之间,可能出现明显出汗、头晕、乏力、注意力不集中等表现,需要立即补充快速升糖食物,如糖水或含糖饮料。
血糖水平低于2.2毫摩尔每升,可能出现意识模糊、行为异常甚至昏迷,无法自行进食时需由他人帮助,紧急情况下可注射胰高血糖素并尽快就医。
日常应注意规律进餐、避免空腹剧烈运动,糖尿病患者需遵医嘱调整降糖药物用量,并随身携带含糖食品以备不时之需。