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II型糖尿病特点主要有胰岛素抵抗、起病隐匿、体型偏胖、并发症多。
身体对胰岛素敏感性下降,血糖难以进入细胞,需通过饮食控制和运动改善。
早期症状不明显,常在体检时发现,需定期监测血糖以防病情进展。
患者多伴有腹部肥胖,减轻体重有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖水平。
长期高血糖可致心脑血管及神经病变,需遵医嘱用药并严格管理生活方式。
建议日常坚持低糖饮食,适量进行有氧运动,保持健康体重,定期复查血糖指标。
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