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骶5骨折卧床姿势主要有仰卧硬板、侧卧夹枕、翻身轴向、坐起支撑等方式。
睡硬板床保持仰卧,膝下垫软枕放松肌肉,减轻局部受压疼痛。
双腿间夹厚枕保持骨盆稳定,避免患侧受压,防止骨折移位加重。
翻身时保持头肩臀成直线整体翻动,严禁扭曲腰部,需他人协助完成。
病情稳定后坐起需使用气圈垫高臀部,悬空患处减少垂直压力刺激。
日常饮食多摄入富含钙质食物如牛奶豆制品,配合维生素D促进骨骼愈合,须在医生指导下进行康复训练。
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