肾上腺可产生糖皮质激素、盐皮质激素、肾上腺素及去甲肾上腺素等激素,主要涉及应激反应、水盐平衡调节及心血管功能维持。
1、糖皮质
由皮质束状带分泌,参与糖代谢与免疫抑制,缺乏可致乏力低血糖。
2、盐皮质
由皮质球状带分泌,调节钠钾平衡与血容量,异常可引发高血压或低血钾。
3、肾上腺素
由髓质分泌,应对紧急状况,能加快心率收缩血管,提升机体警觉性。
4、去甲肾
由髓质分泌,主要作用是收缩外周血管,维持基础血压与器官灌注。
建议保持规律作息避免过度劳累,均衡饮食摄入充足维生素,定期体检监测血压与电解质水平。