如何判断自己低血糖

Question

如何判断自己低血糖

Answer 1

判断低血糖主要依据心慌手抖、出汗饥饿、头晕乏力、意识模糊等典型表现。

1、心慌手抖

血糖降低刺激交感神经，引发心悸震颤，需立即进食含糖食物缓解。

2、出汗饥饿

身体释放肾上腺素导致冷汗淋漓及强烈饥饿感，补充糖分可迅速改善。

3、头晕乏力

脑细胞能量供应不足引起头昏眼花和全身无力，严重时无法站立行走。

4、意识模糊

重度低血糖损伤大脑功能，出现反应迟钝或昏迷，须紧急送医静脉推注葡萄糖。

日常规律进餐避免空腹过久，随身携带糖果饼干，运动前后监测血糖变化。