用什么泡脚去湿寒

Question

用什么泡脚去湿寒

Answer 1

用艾叶、生姜、花椒、桂皮泡脚有助于去湿寒，主要材料有艾叶、生姜、花椒、桂皮。

1、艾叶

艾叶性温，能温经散寒，适合手脚冰凉人群使用。

2、生姜

生姜可发汗解表，帮助驱除体内风寒湿气。

3、花椒

花椒具有燥湿功效，能改善下肢沉重乏力感。

4、桂皮

桂皮可补火助阳，促进血液循环以祛除寒邪。

建议泡脚水温控制在四十度左右，时间不宜过长，泡后及时擦干双脚并穿上袜子保暖。