老人缺钙的症状

Question

老人缺钙的症状

Answer 1

老人缺钙的症状主要有早期骨痛、进展期身高变矮、严重期频繁骨折、终末期卧床不起。

1、早期骨痛

初期表现为腰背酸痛或全身乏力，建议增加日照时间，多吃奶制品和豆制品补充钙质。

2、身高变矮

随着骨质流失脊柱压缩导致身高下降，需进行骨密度检查，遵医嘱服用碳酸钙等药物。

3、频繁骨折

骨骼脆性增加轻微外力即可骨折，常伴有关节疼痛，医生可能开具维生素D滴剂辅助治疗。

4、卧床不起

重度骨质疏松引发多处骨折导致失能，伴有剧烈疼痛，须及时就医接受专业抗骨质疏松治疗。

日常饮食应多摄入牛奶、虾皮等富含钙的食物，配合适度晒太阳和散步运动，预防跌倒发生。