心悸睡不着觉是什么原因

Question

心悸睡不着觉是什么原因

Answer 1

心悸睡不着觉可能由精神紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大致交感神经兴奋，引发心慌失眠。需调节情绪，进行放松训练，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。

2、过度劳累

熬夜或体力透支导致心脏负荷增加，出现心悸难眠。应保证充足睡眠，避免剧烈运动，可适量补充维生素B族。

3、心律失常

早搏或房颤等心脏病变致心跳异常，伴胸闷气短。需心电图检查确诊，遵医嘱服用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮治疗。

4、甲亢

甲状腺激素分泌过多致代谢加快，表现为心慌手抖消瘦。需检测甲功，遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或卡比马唑。

日常应保持规律作息，避免浓茶咖啡摄入，适度进行散步等舒缓运动，若症状持续不缓解须及时就医排查器质性疾病。