肌筋膜疼痛综合症怎么治疗

Question

肌筋膜疼痛综合症怎么治疗

Answer 1

肌筋膜疼痛综合症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗，通常由肌肉劳损、姿势不良、筋膜炎、神经压迫等原因引起。

1、生活干预

纠正不良坐姿，避免久坐久站，适度进行拉伸运动，注意患处保暖，缓解肌肉紧张状态。

2、物理治疗

采用热敷按摩，进行超声波理疗，实施干针疗法，利用经皮电刺激，促进局部血液循环。

3、药物治疗

病理性因素可能与慢性劳损、无菌性炎症有关，表现为持续钝痛、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松。

4、局部封闭

病理性因素可能与激痛点形成、神经卡压有关，表现为剧烈刺痛、放射痛。可遵医嘱注射利多卡因、曲安奈德进行阻断。

日常需保持正确体态，规律进行有氧运动，避免肩部过度负重，配合温热敷护理，若症状持续加重请及时就医。