腰隐隐约约的疼可能由久坐劳损、受凉刺激、腰椎间盘突出、泌尿系结石等原因引起。
1、久坐劳损
长期保持不良坐姿导致腰部肌肉疲劳,建议调整姿势并热敷缓解,无须特殊用药。
2、受凉刺激
腰部受寒引发肌肉痉挛疼痛,注意保暖避免冷风直吹,可通过理疗改善局部循环。
椎间盘退变压迫神经引起隐痛伴下肢麻木,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。
4、泌尿系结石
结石移动刺激输尿管导致腰痛伴血尿,需及时就医,医生可能会开具坦索罗辛、排石颗粒等药物。
日常应注意腰部保暖,避免久坐久站,适当进行游泳或五点支撑锻炼,出现持续疼痛请及时就诊。