如何治疗骨质疏松比较好

Question

如何治疗骨质疏松比较好

Answer 1

骨质疏松的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

增加日照时间，摄入富含钙和维生素D的食物，进行适度负重运动，戒烟限酒以改善骨密度。

2、物理治疗

通过低频脉冲电磁场刺激骨骼生长，利用超声波促进骨愈合，配合平衡训练预防跌倒骨折。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿伦磷酸钠抑制骨吸收，应用唑来膦酸增强骨强度，补充碳酸钙D3片提供原料。

4、手术治疗

发生椎体压缩骨折时可行椎体成形术，髋部骨折严重者可进行人工关节置换术恢复功能。

日常应保持均衡饮食，多吃奶制品和深绿色蔬菜，坚持适量运动，定期检测骨密度变化。