甲亢的饮食注意

Question

甲亢的饮食注意

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免碘摄入、忌刺激性食物。

1、高热量

代谢加快消耗大，需增加米饭面条等主食摄入，保证身体能量供应充足。

2、高蛋白

蛋白质分解加速，适量食用鸡蛋牛奶瘦肉，帮助修复组织维持肌肉力量。

3、避高碘

甲状腺激素合成需碘，须避免海带紫菜海鱼，防止病情加重或复发。

4、忌刺激

神经兴奋性增高，禁食浓茶咖啡辣椒酒精，以免心悸手抖症状加剧。

建议保持规律作息，适度进行舒缓运动，定期复查甲状腺功能指标。