肠道易激惹综合征是功能性胃肠病,主要诱因有精神压力、饮食不当、肠道感染后遗、内脏高敏感。
1、精神压力
长期焦虑紧张导致脑肠轴紊乱,需调节情绪,进行心理疏导和规律作息来缓解不适。
2、饮食不当
摄入生冷辛辣或产气食物诱发症状,需调整膳食结构,避免刺激性食物并少食多餐。
3、感染后遗
急性肠炎治愈后肠道功能未恢复,可能伴腹痛腹泻,可用匹维溴铵等药物调理治疗。
4、内脏高敏感
肠道对正常刺激反应过度,常表现为腹胀排便习惯改变,可遵医嘱使用曲美布汀等药。
建议保持心情舒畅,食用清淡易消化食物,适度运动增强体质,症状持续加重及时就医。