贫血的主要症状按发展顺序表现为面色苍白、乏力心悸、呼吸困难及意识障碍。
1、面色苍白
早期皮肤黏膜颜色变浅，尤以睑结膜和口唇明显，需调整饮食增加铁质摄入。
2、乏力心悸
进展期活动后易疲劳且心跳加快，可能与缺铁或慢性失血有关，表现为头晕和气短。
3、呼吸困难
病情加重时轻微活动即感气促，常伴随心脏负荷增加，需遵医嘱使用琥珀酸亚铁等药物。
4、意识障碍
终末期可能出现晕厥或神志模糊，多因严重缺氧导致脑功能受损，须立即就医进行输血治疗。
日常应多吃富含铁和维生素C的蔬菜水果，避免剧烈运动，保证充足睡眠并定期复查血常规。
