手指变得僵硬了怎么办

Question

手指变得僵硬了怎么办

Answer 1

手指僵硬可通过休息保暖、关节活动、药物消炎、手术治疗等方式改善，通常由劳损受凉、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、劳损受凉

长期重复手部动作或受寒导致血液循环不畅，需注意手部保暖并减少重复性劳动，配合热敷缓解。

2、腱鞘炎

肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，表现为手指活动时疼痛及弹响，可遵医嘱使用布洛芬等药物治疗。

3、类风湿关节炎

自身免疫系统攻击关节滑膜，常伴晨僵及多关节对称性肿痛，需遵医嘱使用甲氨蝶呤等药物控制病情。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变导致骨质增生，多见指尖关节肿大变形，严重者可遵医嘱考虑关节融合等手术方案。

日常应适度进行手指屈伸锻炼，避免冷水刺激，均衡饮食补充钙质与维生素D，症状持续加重须及时就医。