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扭到腰的症状按发展顺序主要有早期疼痛、进展期活动受限、严重期放射痛、终末期肌肉萎缩。
腰部突发锐痛或酸痛,局部压痛明显,休息后可稍缓解,多因肌肉拉伤导致。
弯腰转身困难,姿势僵硬,咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧,提示软组织损伤加重。
疼痛向臀部或下肢蔓延,伴麻木感,可能压迫神经根,需警惕腰椎间盘突出。
长期未愈致腰部肌肉无力萎缩,步态异常,多见于慢性损伤或神经持续受压。
急性期应卧床休息避免负重,恢复后适度进行腰背肌锻炼,若症状持续须及时就医。
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