膝盖软骨炎早期表现为关节隐痛,进展期出现活动受限,终末期可致关节畸形。
1、早期隐痛
初期多为膝关节轻微酸痛,常在劳累后加重,休息可缓解,此时需减少负重并适度热敷。
2、活动受限
病情发展致关节僵硬,屈伸不利,上下楼梯疼痛明显,需配合物理治疗及遵医嘱用药。
3、肿胀积液
炎症加剧引起滑膜充血,关节肿胀伴积液,触感发热,须及时就医抽取积液并抗炎。
4、晚期畸形
软骨严重磨损导致骨擦音及关节变形,行走困难,可能需考虑手术干预以恢复功能。
日常注意控制体重,避免剧烈跑跳,适度进行游泳等低冲击运动,并做好膝关节保暖。