膝盖髌骨疼怎么治疗

Question

膝盖髌骨疼怎么治疗

Answer 1

膝盖髌骨疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、劳损过度、髌骨软化症、半月板损伤等原因引起。

1、休息制动

因运动损伤或劳损导致，需减少活动，避免负重，配合冰敷消肿，无须特殊用药即可缓解疼痛。

2、物理治疗

针对慢性劳损，可进行热敷、超声波治疗及股四头肌锻炼，增强膝关节稳定性，改善局部血液循环。

3、药物治疗

髌骨软化症可能由退行性变、外伤等因素有关，通常表现为摩擦音、上下楼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、手术治疗

半月板损伤可能由扭转暴力、长期磨损等因素有关，通常表现为关节交锁、剧烈疼痛等症状。严重者需进行关节镜清理术或髌骨成形术。

日常注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪，适量进行游泳等低冲击运动，饮食多补充优质蛋白与钙质，症状持续请及时就医。