备孕吃叶酸到底好不好

Question

备孕吃叶酸到底好不好

Answer 1

备孕期间补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，主要益处有降低畸形风险、促进细胞分裂、预防贫血、支持胎盘发育。

1、防畸形

叶酸能显著降低胎儿神经管畸形概率，是备孕关键营养素，须遵医嘱合理补充。

2、促分裂

该物质参与DNA合成与细胞快速分裂过程，为胚胎早期生长发育提供必要物质基础。

3、防贫血

补充叶酸有助于红细胞成熟，预防巨幼细胞性贫血，改善准妈妈气血不足状况。

4、助胎盘

充足叶酸支持胎盘正常形成与功能维持，保障胎儿营养输送及代谢废物排出通畅。

建议日常多吃深绿色蔬菜水果，保持规律作息，并在医生指导下科学服用叶酸制剂。