如何缓解胃酸

Question

如何缓解胃酸

Answer 1

缓解胃酸可通过饮食调整、生活习惯改善、非处方药物及处方药物治疗等方式进行。

1、饮食调整

避免辛辣油腻食物，少食多餐，饭后勿立即平卧，可减少胃酸分泌刺激。

2、生活改善

戒烟限酒，控制体重，睡觉时抬高床头，有助于减轻腹压防止胃酸反流。

3、非处方药

可遵医嘱使用铝碳酸镁、氢氧化铝或海藻酸钠等药物中和胃酸保护黏膜。

4、处方药物

症状持续需就医，医生可能开具奥美拉唑、雷贝拉唑或法莫替丁等抑制胃酸。

日常应保持规律作息，避免过度紧张焦虑，适量运动促进胃肠蠕动，如有黑便或剧烈腹痛须及时就诊。