快速降糖需遵医嘱使用胰岛素或口服药,主要方法有调整饮食、增加运动、药物治疗、紧急救治。
1、调整饮食
立即停止摄入含糖食物,选择绿叶蔬菜等低升糖指数食物,有助于平稳控制餐后血糖水平。
2、增加运动
进行快走或慢跑等有氧运动,能帮助肌肉消耗葡萄糖,但血糖过高或出现酮症时禁止运动。
3、药物治疗
医生可能开具二甲双胍、格列美脲或阿卡波糖等药物,须严格在指导下服用以发挥降糖作用。
4、紧急救治
若出现昏迷等严重高血糖症状,需立即就医注射胰岛素并补液,防止发生糖尿病酮症酸中毒。
日常应规律监测血糖,坚持清淡饮食与适度运动,切勿自行随意增减药物剂量以免发生危险。