血糖6.8严重吗

Question

血糖6.8严重吗

Answer 1

血糖6.8毫摩尔每升多数情况不算是大问题，主要与测量时间、饮食影响、应激状态、早期糖代谢异常等因素有关。

1、测量时间

空腹血糖6.8略高于正常值，餐后两小时则属正常范围，建议复查确认。

2、饮食影响

检测前摄入高糖食物可致暂时升高，调整饮食结构后通常可自行恢复。

3、应激状态

情绪紧张或身体不适时血糖易波动，消除诱因后数值多能回归正常水平。

4、代谢异常

可能与胰岛素抵抗、胰岛功能减退有关，常表现为口渴、多尿等症状。

建议日常控制糖分摄入，增加蔬菜水果和膳食纤维，坚持适度运动并定期监测血糖变化。