腰间盘膨出压迫神经腿疼怎么办

Question

腰间盘膨出压迫神经腿疼怎么办

Answer 1

腰间盘膨出压迫神经腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、突出压迫等原因引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，需避免久坐，定时活动腰部，加强腰背肌锻炼以缓解症状。

2、姿势不当

弯腰搬重物等错误姿势诱发疼痛，须保持正确姿势，佩戴护腰保护，进行热敷促进血液循环。

3、椎间盘退变

退变可能与年龄增长、慢性劳损有关，表现为腰痛、下肢麻木。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、突出压迫

突出可能与外伤、负重过度有关，表现为剧烈腿疼、感觉减退。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、依托考昔。

日常注意睡硬板床，避免受凉受潮，适度进行游泳或五点支撑法锻炼，症状加重时及时就医评估病情。