高血压分级标准为收缩压140-159或舒张压90-99是一级,收缩压160-179或舒张压100-109是二级,收缩压≥180或舒张压≥110是三级。
1、一级高血压
收缩压介于140至159毫米汞柱之间,或舒张压介于90至99毫米汞柱之间。
2、二级高血压
收缩压介于160至179毫米汞柱之间,或舒张压介于100至109毫米汞柱之间。
3、三级高血压
收缩压达到或超过180毫米汞柱,或舒张压达到或超过110毫米汞柱。
4、单纯收缩期
收缩压达到或超过140毫米汞柱,同时舒张压低于90毫米汞柱的特殊类型。
建议日常低盐饮食,多吃蔬菜水果,保持规律运动,定期监测血压并遵医嘱治疗。