跟痛症是怎么回事

Question

跟痛症是怎么回事

Answer 1

跟痛症可能由足底筋膜劳损、跟骨脂肪垫萎缩、跟骨骨刺形成、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术松解等方式治疗。

1、筋膜劳损

长期站立或行走导致足底筋膜慢性损伤，表现为晨起下地时足跟剧烈疼痛，活动后稍缓解，需减少负重并配合拉伸训练。

2、脂肪垫萎缩

随着年龄增长跟骨下方脂肪垫变薄失去缓冲作用，引发持续性钝痛，多见于老年人，建议穿着软底鞋并使用足跟垫保护。

3、骨刺形成

骨质增生刺激周围软组织产生炎症，可能与慢性牵拉、代谢异常等因素有关，通常表现为局部压痛、行走困难等症状。

4、关节炎症

类风湿关节炎等全身性疾病累及足跟，可能与免疫紊乱、遗传因素等因素有关，通常表现为多关节肿痛、晨僵明显等症状。

日常应注意控制体重避免久站，选择支撑性好的鞋子，适度进行足部肌肉锻炼，若疼痛持续加重须及时就医确诊。