女人自汗怎么调理吃什么好

Question

女人自汗怎么调理吃什么好

Answer 1

女人自汗可通过饮食调理、生活干预、药物治疗及原发病治疗改善，主要与气虚不固、阴虚火旺、更年期综合征、甲状腺功能亢进等原因有关。

1、气虚不固

多因劳累过度导致，表现为动则汗出，建议食用山药、黄芪炖鸡，遵医嘱服用玉屏风颗粒等药物。

2、阴虚火旺

常由熬夜伤阴引起，伴有手足心热，可吃百合、银耳，遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。

3、更年期综合征

与卵巢功能衰退有关，出现潮热盗汗，宜食豆制品、小麦，遵医嘱选用坤泰胶囊、更年安片等药物。

4、甲亢疾病

系甲状腺激素分泌过多所致，伴心悸消瘦，需低碘饮食，遵医嘱应用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

日常应保持情绪稳定，避免辛辣刺激性食物，适量进行太极拳等舒缓运动，出汗后及时擦干防止受凉。