手掌疼可能由过度劳累、外伤刺激、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。
长期重复手部动作导致肌肉疲劳,表现为酸痛乏力。需减少手部活动,进行热敷按摩,通常无须特殊用药即可恢复。
碰撞或挤压造成软组织损伤,伴有肿胀淤青。应立即冷敷止血,后期转为热敷促进循环,严重时需就医检查排除骨折。
可能与频繁屈伸手指、慢性劳损等因素有关,通常表现为局部压痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
可能与正中神经受压、腕部结构异常等因素有关,通常表现为拇指食指麻木、夜间痛醒等症状。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等药物。
日常注意手部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行手部伸展运动,若症状持续加重请及时前往骨科或手外科就诊。