血压145算高血压吗

Question

血压145算高血压吗

Answer 1

血压145毫米汞柱多数情况属于轻度高血压范畴，主要影响因素有测量状态、生活方式、继发疾病、个体差异。

1、测量状态

单次测量受情绪或运动影响较大，建议静坐复测，若多次超标需就医评估。

2、生活方式

高盐饮食或缺乏运动可致血压升高，调整膳食结构并增加有氧运动有助于改善。

3、继发疾病

肾脏病变或内分泌异常可能引发高血压，常伴水肿、心悸等症状，需针对原发病治疗。

4、个体差异

老年人血管弹性下降易致收缩压偏高，年轻人则需警惕遗传因素，应定期监测血压。

建议日常低盐饮食，适度进行快走或游泳等运动，保持规律作息，并在医生指导下决定是否需要药物干预。