肚子胀肚子疼可能由饮食不当、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起。
1、饮食不当
暴饮暴食或进食产气食物导致,需调整饮食结构,少量多餐,避免食用豆类等易产气食材。
2、腹部受凉
冷空气刺激致肠道痉挛引发疼痛,注意腹部保暖,可用热水袋热敷缓解,避免直吹冷风。
3、消化不良
胃肠动力不足引起腹胀腹痛,可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、乳酶生等药物改善。
4、急性胃肠炎
感染导致恶心呕吐及剧烈腹痛,需及时就医,医生可能开具蒙脱石散、左氧氟沙星等治疗。
日常应注意饮食卫生,少吃生冷辛辣食物,饭后适当散步促进消化,保持规律作息。